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大切な日にむくまない、肌コンディションの整え方

2013年06月17日 [キレイになる話]
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6月に入り、週末などしばしば結婚式帰りと思しき
ドレスアップした男性女性のグループを見かけるようになりました。
 

花嫁でなくても、
結婚式や二次会に出席するためには
体調もお肌のコンディションも整えておきたいものですよね。
 

まさかの肌荒れや吹き出物、むくみで
テンションDOWNなんてことにならないよう、
気をつけたいポイントをまとめてみましたよ。
 

お呼ばれの準備は2週間前から始まる??

 

 

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【吹き出物を防ぐには2週間前から注意が必要】

 

いったん出来てしまうとなかなかキレイにならないのが吹き出物

 

 

特に食べ物の影響で出やすい方は、
2週間前くらいから食生活に気をつけるようにしましょう。

 

 

一般的には油っぽいものを食べると吹き出物が
出やすくなることが多いようです。

 

 

毎晩お酒を飲む方は、お酒にも要注意。
お酒自体が吹き出物につながるというより、
お酒のお供に油っぽいものを食べてしまわないように気をつけて。

 

 

 

【お顔のシェービングは1週間前くらいに】

 

私もそうですが、定期的にお顔の産毛を処理している方も
多いと思います。

 

 

産毛があるのとないのとでは、
メイクののりが格段に違いますよね。

 

 

でもこのシェービング(顔剃り)
意外に刺激が強くお肌への負担が大きいんです。

 

 

万一の剃刀まけやかぶれを防ぐためにも、
お呼ばれの2~1週間前くらいに行うのがオススメです。

 

 

特に次のようなことに気をつけましょう。

 

 

■生理前は避ける

 

ホルモンバランスが崩れているので、メラニンが作られやすくなってしまいます。

 

 

■乳液等を使って刃の負担を軽減

 

お肌を保護するために、乳液等を使いましょう。
男性用のシェービングフォームは刺激の強いものもあるので要注意です。

 

 

■顔剃りは夕方帰宅後に行う

 

顔そりをした後に紫外線に当たるのは絶対に避けましょう。
剃刀の刃により、お肌には目に見えない傷がついています。

 

 

夕方帰宅してから、もう外にでなくてよい
余裕のある時間帯に、丁寧に行ってくださいね。

 

 

■アフターケアはシンプルに

 

傷ついたお肌に贅沢なスキンケアはかえって刺激になることがあります。
スペシャルケアやパックなどはせず、
いつものシンプルなスキンケアでお肌を休ませてあげましょう。

 

 

 

【当日むくまないために、前日注意すること】

 

私はかなりムクミやすいタイプなので
普段から気にしていることですが、
大切な日にむくまないためのポイントは次のとおり。

 

 

■寝る前に水分を取り過ぎない

 

これはかなり影響大です。
のどが渇いても、冷たいものをがぶ飲みするのは絶対NG。

 

 

温かいものを飲むようにしましょう。
ハーブティーや豆乳がオススメです。
美肌効果もある豆乳なら一石二鳥ですね^^

 

 

■前日に泣かない

 

前日、特に夕方以降に泣いてしまうと
当日の朝にまぶたが腫れてヒドイ顔になってしまうことも・・・。

 

 

泣いていなくても、例えばうつ伏せで寝てしまったりして
まぶたが腫れてしまったら、冷たいタオルと温かいタオルを用意。

 

 

交互にあてていると、しだいに腫れがひいてきますよ。

 

 

保冷剤をハンカチ等に包んだものを当てるのもオススメです。

 

 

 

【当日は早く起きること。でもケアはいつもどおりで】

 

大切な日の当日はいつもより早く起きて準備万端に。
メイクや身支度、持ち物など、
ゆとりをもって出かけられるようにしたいものです。

 

 

ただし、気合をいれすぎていつもと違うお手入れをするのは
あまりオススメできません。

 

 

使ったことのない化粧品など、
突然カブレが出たりしないとも限りません。

 

 

あくまでも「いつものお手入れ」を「いつもより丁寧に」

 

 

 

体もお肌もベストコンディションで、
大切なお呼ばれに臨めるよう、
早め早めに備えるのが大人の女性のマナー。

 

 

前日や当日に慌てることのないよう、
ママ自身は2週間前から、
子どもやパパは数日前から抜かりなく準備したいものですね。

 

 


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