キレイなママの作り方

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「置き楽美人」なら置き換えダイエットしながら活きた酵素が摂れます

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今日はダイエットのお話。

 

 

先日の記事でちょこっと書いたんですが、
最近かーなーり体重が、、、大変なことになっています。
Worldwide Kids(ワールドワイドキッズ)の感想とか太ったこととか(笑)

 

 

原因は、5月中旬以降に
食べ過ぎと半日~1日のプチ断食を繰り返したこと。
食べ過ぎてしまう、そもそもの原因はストレス。。。

 

 

もちろん疲れや睡眠不足もありますが、
毎日酵素を飲んでいるので、体調は悪くなかったんです。
毎日プラセンタ配合の酵素を飲んでいます

 

 

さらに、ページの上部で紹介している
3つのスキンケアアイテムのおかげか、
「メイク変えました?」と言われるほどお肌も調子も良好。

 

 

ただ、体重だけが増えてきたという悲しい現実(TT)

 

 

さて、どうする???
今回はファスティングじゃないですよ♪

 

 

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【ファスティング(断食)をしない理由】

 

2~3ヶ月前ならさくっと酵素でファスティング、というところですが、
仕事の兼ね合いもあり、ストレスもありで
復食を上手く乗り切るのが難しそうなんですよね。

 

 

ファスティング(断食)そのものは、
忙しいときほどあっさり成功してしまったりするものです。

 

 

空腹感や口寂しさを意識するヒマがなければ
すぐに1日や2日の断食は終わってしまいますよ。

 

 

難しいのはその後の復食期間なんです。
ファスティングの記事でも書いたとおり、
実は大切なのは復食を成功させること。
【酵素でダイエット】ファスティング後の回復食(補食)

 

 

ファスティングでリセットされた消化器官を
ゆっくり本来の状態に戻すプロセスですね。

 

 

この期間に暴食してしまうと、
せっかくデトックスされた消化器官や血液に
ドロ水を流し込んでしまうようなもの。

 

 

栄養の吸収も良くなっていますから、
あっという間にリバウンドしてしまいます。

 

 

だからこそ、
ストレスの多い今の生活でファスティングをすると、
復食に失敗してリバウンド、
ますます体重が増える、という悪循環に陥りそうな予感。。。

 

 

ファスティングに変わる、ダイエットを探していました。

 

 

 

【酵素と置き換えのイイとこ取り】

 

マ○クロダイエットに始まり、D○Cのプロ○インダイエット等、
ダイエット食品として「置き換え」系のものは数多く知られています。

 

 

難しいカロリー計算も必要なく、
1日1食置き換えるだけで摂取カロリーを大幅ダウンできるのが
手軽で嬉しいところですよね。

 

 

中でも私が気になったのは
置き換えしながら活きた酵素が取れる

「置き楽美人」

というアイテム。
生きた酵素で満腹感

 

 

酵素のほか、サイリウムやグルコマンナンが入っていて
お腹の中で膨らむので、空腹感を感じにくいんですって。

 

 

食物繊維や大豆プロテイン、コラーゲンも入っていて
腸もお肌もキレイになれそうですよね。

 

 

そして、置き換え系の商品って100kcal以上のものが多い中、
この「置き楽美人」は1食39.4kcal。

 

 

これならヨーグルトと混ぜたり、豆乳と混ぜたりしても
カロリーが高くなることを気にしなくても大丈夫。
※調整豆乳なら100mlが55kcal程度ですから、
200mlと混ぜても他の置き換えダイエット1食分と変わらない♪

 

 

というわけで、これをポチっと購入いたしました。

 

 

この商品、あの有名な「夜スリムトマ美ちゃん」のメーカーが
作っているものなんです。
夜スリムトマ美ちゃん 詳細はこちら

 

 

実は「夜スリムトマ美ちゃん」も一緒に購入したのですが、
同時に使うと効果が分からなくなるので、
まずは「置き楽美人」から試してみる予定です。

 

 

届いたら、改めてレポート記事をUPしますね。

 

 

はぁ~、少しでもスリムになれたらいいなぁ。

 

 

置き換えダイエットでも酵素が摂れるのはコレ!!
↓↓



半年間142人のモニターが満腹感を実感!?

 

 


↑↑
1clickで100g減りますように(^^;


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