キレイなママの作り方

ワーキングマザーNicoの美容ブログ。酵素ファスティングでデトックス、シンプルケアでキレイを手に入れる!

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「年齢不詳ですよね~」と言われる美肌の秘密

まずはカラダの中からキレイに^^
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子どもとの時間を大切にしたいから、
Nicoは厳選したアイテムで時短美容をしています。

アレコレ使わなくても
「全然アラフォーには見えないんですが!?(すでに37歳目前:汗)
 お肌トラブルなんてありませんよね!」 と言われるくらい、
美肌になれる秘密があります。

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知らないと危険!? ジェルネイルと紫外線のお話

2013年03月28日 [ネイルケア]

ジェルネイルに使用する紫外線について知っていますか?

 

 

今では当たり前のようになったジェルネイル、
サロンに行かずにセルフでされている方も多いですね。

 

 

サロンではLED(可視光線)ライトを使用したジェルも
急激に増えてきていますが、
セルフではまだまだほとんどの方がUV(紫外線)ライト
使用したジェルをされていると思います。

 

 

今日はジェルネイルと紫外線について
特に注意していただきたい点をご紹介します。

 

 

【紫外線についての基礎知識】

 

 

紫外線は、波長によって
波長の長いほうから
UVA、UVB、UVCの3つに分類されます。

 

 

この中で、もっとも人体に有害なのはどれだと思いますか?

 

 

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二枚爪にも鉄分が効く

2013年02月28日 [キレイに効く食材, ネイルケア]

こんばんは、Nicoです。

 

いつも読ませていただいているマリオネットさんのブログで
「鉄分不足は肌荒れの原因になる」という記事がUPされていました。
 
ちょうど私が参加したセミナーでも鉄分のお話がでまして、
なんてタイムリーなんだろうと驚きつつ、
私は「二枚爪」に関連して鉄分を取り上げてみたいと思います。
 
 
「二枚爪」の原因とは】
 
乾燥する冬に限らず、1年を通じて「二枚爪」に悩む方は
多いのではないでしょうか。
二枚爪の原因として以下のような事が考えられます。
・乾燥
・不適切なネイルのカット(爪の切り方)
ここまではご存知の方も多いと思いますが、
意外に知られていないのが
・鉄分不足
ということ。
 
きちんと保湿もしているし、
爪のカーブをつぶさないように
ファイル(爪用のやすり)等を使って
適切なネイルカットをしているのに二枚爪が改善しない。
そのような場合には、鉄分不足などの
内的要因を考えて見る必要があるかもしれません。

 


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手肌、乾燥していませんか?

2013年02月21日 [スキンケア, ネイルケア]

まだまだお肌の乾燥が気になる季節ですね。

顔のお肌は皆さん気にされてると思いますが、

手肌のお手入れもきちんとされているでしょうか?

 

私はネイリストという仕事柄、

顔と同じくらい、あるいはそれ以上に手肌のケアを気にしています。

たくさんのお客様の手を見ているとわかるのですが、

実は手肌って顔以上に生活や年齢が出てしまうものなんです。

 

お顔や姿が年齢不詳でも、

手を見ればある程度お歳が分かってしまうこともしばしば。

逆にしっかりハンドケアをされていて、手肌に年齢が出ていない方は、

ほとんど例外なくお顔のお肌もキレイなんですね。

 

逆に、手肌は顔より酷使されているので、

正しいお手入れをすれば、効果が表れるのも早いです。

しっかりケアして、年齢と生活感の見えない手肌を手に入れましょう。

 

では、効果的なハンドケアの方法をご紹介します♪

 

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