キレイなママの作り方

ワーキングマザーNicoの美容ブログ。酵素ファスティングでデトックス、シンプルケアでキレイを手に入れる!

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「年齢不詳ですよね~」と言われる美肌の秘密

まずはカラダの中からキレイに^^
ベジーデル酵素液
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W洗顔不要!マナラホットクレンジングゲル
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子どもとの時間を大切にしたいから、
Nicoは厳選したアイテムで時短美容をしています。

アレコレ使わなくても
「全然アラフォーには見えないんですが!?(すでに37歳目前:汗)
 お肌トラブルなんてありませんよね!」 と言われるくらい、
美肌になれる秘密があります。

「置き楽美人」なら置き換えダイエットしながら活きた酵素が摂れます

今日はダイエットのお話。

 

 

先日の記事でちょこっと書いたんですが、
最近かーなーり体重が、、、大変なことになっています。
Worldwide Kids(ワールドワイドキッズ)の感想とか太ったこととか(笑)

 

 

原因は、5月中旬以降に
食べ過ぎと半日~1日のプチ断食を繰り返したこと。
食べ過ぎてしまう、そもそもの原因はストレス。。。

 

 

もちろん疲れや睡眠不足もありますが、
毎日酵素を飲んでいるので、体調は悪くなかったんです。
毎日プラセンタ配合の酵素を飲んでいます

 

 

さらに、ページの上部で紹介している
3つのスキンケアアイテムのおかげか、
「メイク変えました?」と言われるほどお肌も調子も良好。

 

 

ただ、体重だけが増えてきたという悲しい現実(TT)

 

 

さて、どうする???
今回はファスティングじゃないですよ♪

 

 

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ec-kajuku

酵素ドリンクを比較 オススメランキングと飲み方

今まで当ブログでは酵素ドリンクを
何種類かご紹介してきました。

 

 

今日は、それらの酵素ドリンクについて
特長の比較とNico的オススメの飲み方
まとめてみたいと思います♪

 

 

これから酵素ドリンクを始めようと思っている方の
参考になれば幸いです。

 

 

 

あ、その前に。

 

 

「酵素」についてよくわからなーい、という方は
酵素の種類や役割、作用についてちょこっとおさらい。
「酵素って?」今さら聞けない基礎知識[1/2]
「酵素って?」今さら聞けない基礎知識[2/2]
酵素で便秘解消 腸内環境を整えましょう
授乳と酵素

 

 

準備はよろしいですか?

 

 

それではさっそく、Nicoの独断と偏見による(笑)

「酵素ドリンク比較とNico的飲み方」

をどうぞ。
※オススメ順になっています。

 

 

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ec-belta

ベルタ酵素の口コミ・レビュー プラセンタとヒアルロン酸で美肌&ダイエット

こんばんは、酵素フリークのNicoです(笑)

 

 

今日は酵素ドリンク初心者の方に特にオススメ、
1日1~2食置き換えのプチ断食にも使いやすい

「ベルタ酵素」

をご紹介したいと思いますよ。

 

 

まずは酵素についておさらいしてくださいね。
キレイなママをつくる「酵素生活」のススメ【1】

 

 

今まで当ブログでご紹介した酵素ドリンクはこちら
プラセンタ配合の飲む美容液 フルーツダイヤ
本格的なファスティングに最適 ベジーデル酵素液

 

 

いずれも濃厚で毎日のキレイに、
本格的なファスティングにと
がっつり酵素を体感したい方にオススメのドリンクでした。

 

 

今日ご紹介するのはこんな方にオススメ
↓↓
■いきなりそんな本格的な断食なんてしないし~。
■1食置き換えとか、プチ断食で手軽に痩せたいな~。
■くせがなくって飲みやすく、美味しい酵素はないかしら。
■初めてだし、お手頃価格の酵素がいいな~。

 

 

そんなわがままな酵素初心者の方へ
酵素フリークのNicoが自信をもってオススメする
「ベルタ酵素」がこちら。
belta01

 

定期購入でない単品でも1本5000円以下というお値段なのに、
美肌成分もたっぷりという「ベルタ酵素」
美肌+酵素ダイエット「ベルタ酵素ドリンク」

 

 

オススメの秘密とは??

 

 

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ec-veggiedell

ベジーデル酵素液は断食ダイエットに最適 口コミレビュー

さて、前の記事からの続きです。
ベジーデル酵素液なら断食がラクになる

 

 

「ベジーデル酵素液」

特長は
・栄養機能食品
・お腹が空かない
・飲んだときの満足感が高い
・黒糖の風味と濃厚な味
・好転反応が軽い(私の場合)
でした。

veggiedell01

 

今回は「満足感」「味」「好転反応」について
私の感想を書いていきますね。
短期間の健康的な断食ダイエット!

 

 

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ec-veggiedell

ベジーデル酵素液でファスティング(断食)が変わる!効果と感想レポ

Nicoと言えば「酵素」というくらい酵素好きな私。

 

 

酵素やファスティング(断食)については
何度も記事にしてきていましたが、
ファスティング(断食)に使う酵素はまだご紹介していませんでした。

 

 

酵素断食をするたびに、
いろいろな酵素を取り寄せて試してきて、
ようやく「これは!」と思うものに出会うことができました。

 

 

ご存知の方も多い

「ベジーデル酵素液」

 

 

おなじみの商品ですし、
ご覧になった方も多いかと思います。
veggiedell01

 

これはまさにファスティング(断食)のために
ある酵素ドリンクと言っていいと思います。
空腹が不安な方も大丈夫!最短48時間の断食ダイエット

 

 

私はこれで、ファスティングが変わりました。

 

 

どう変わったか??

 

 

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ec-baby

キレイなママになる「酵素生活」のススメ【4】

2013年04月01日 [酵素のススメ]

授乳と酵素

 

 

今日はいつもと少し趣を変えて、
授乳と酵素というお話をしてみたいと思います。

 

 

私の息子は今1歳10ヶ月。
実はまだ完全には卒乳していません。

 

 

3度のご飯もしっかり食べるし、
私が出張で2~3日いなくても大丈夫なので
栄養的には卒乳してるんですけどね。
※今日も保育園の入所式後にあった給食の試食
 いちばんにおかわりしてペロッと平らげてました(笑)

 

 

忙しい日が続いたり、しんどい時なんかは
甘えん坊モードのおっぱい星人になります。
そういう意味で、まだ完全に卒乳ではないな、と。

 

 

身近なママ友はほとんど1歳頃に卒乳(或いは断乳)したので
私だけがダントツで長く授乳していることになりますね。

 

 

 

【授乳中のファスティングはNGです】

 

 

そんな私が言うのは矛盾しているようですが、
授乳中のファスティングはご法度ですよ!

 

 

その理由は・・・?

 

 

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ec-amazake

お酒を飲んで疲労回復とダイエットする方法

今日は美容とダイエットにいい
「お酒」のご紹介です。

 

 

ワイン?日本酒?

 

 

とご想像した方。残念ながらハズレです。

 

 

答えは・・・

 

 

 

「甘酒」

 

 

です。

 

 

先日の記事をお読みいただている方は
すぐにピンとこられたかも。
便秘解消と「酵素」の切っても切れない関係

 

 

私は子どもの頃からずーーっと甘酒が苦手だったので、
いろいろなところで「甘酒」という言葉をみかけても
あえてスルーしていたんです。

 

 

でも、この記事を読んで、
「甘酒パワー」に俄然興味が湧きました。

 

甘酒は便秘にも疲労回復にもいい(便秘解消スッキリブログ)

 

 

そして、自分でも酵素について調べたりするうち、
甘酒は、酵素はもちろん、「飲む点滴」と呼ばれるほど
栄養が豊富で美容やダイエットにぴったりの飲み物と知ってびっくり。

 

 

そんなわけで、私も飲まず嫌いを返上し、
日々のキレイと笑顔のために、甘酒を取り入れようと思ってます。

 

 

それでは「甘酒」のパワーを見ていきましょう♪
※ここで取り上げるのは「米麹」から作る甘酒です。

 

 

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