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便秘がトイレトレーニングを邪魔しているかもしれません

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前回の記事では、
生まれて間もない時期から、離乳食期の赤ちゃんの
便秘対策について書きました。
赤ちゃんの便秘と月齢にあった対策

 

 

なぜ私がこれほど子どもの便秘を取り上げるかと言うと、
母乳育児だったにも関わらず、息子が便秘しやすい体質だったから。

 

 

薬に頼るわけにもいかず、
自分で調べたり、母に教えてもらったりして
何とかできないものかと試行錯誤しました。

 

 

母乳(&ミルク)オンリーの時期には有効だった綿棒浣腸も、
離乳食期以降は使えず。。。

 

 

食事や水分補給等の生活習慣と、
困ったときのオリゴ糖で、腸内環境を整えてきました。
赤ちゃんにも安心なオリゴ糖

 

 

今回は、離乳完了から
現在進行形のトイレトレーニング期にかけての
便秘とその対策について書いてみたいと思います。

 

 

トイレトレーニングを邪魔しているのは、
便秘かもしれませんよ??

 

 

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【離乳完了後、幼児になってからの便秘には・・・】

 

離乳食が終わり、今では幼児食というか、
もう大人と同じものを食べていますが、
食事内容の工夫とオリゴ糖でようやく息子の腸内環境も整ってきたようです。

 

 

それでも、油断するとトイレのリズムが崩れることがあります。

 

 

外食や風邪を引いたりなど、
普段と違った食事内容のときだけでなく、
休日遊びすぎたり、保育園でのストレスなど、
生活の中で何か変わったことがあると お腹の調子も変化するようです。

 

 

これは大人も同じですよね。

 

 

幸い息子にはアレルギー等はなく、
好みはあるものの何でも食べてくれます。

 

 

できるだけお野菜や食物繊維も
バランスよく食べられるように考えてはいるものの、
どうしてもウンチが出ない日ってあるもの。

 

 

1日くらいは気にしませんが、前回の記事に書いたように、
お腹がかたくなってきたり、おならがクサくなってきたら、
ちょっと危険サインと捉えます。

 

 

そんなときは、大好きなお味噌汁にオリゴ糖を入れています。

 

 

お味噌汁に入れても、味が変わらず、
普段と同じように飲めるので重宝します。

 

 

今のところ、息子にもあっているようで、
あげた翌日にはスッキリ出ることがほとんどです。

 

 

善玉菌が元気になって、腸内で活発に働いて
くれているのでしょうね。

 

 

 

【腸内環境を整えて、スムーズなトイレトレーニング】

 

子どもの便秘って下剤に頼るわけにもいきませんし、
お腹が張って不快だと、ごはんもおいしく食べられないし
ご機嫌も悪くなるので早く解消してあげたい。

 

 

特にトイレトレーニング時期
おしっこでもウンチでもなかなか出ないと
トイレへ行きたがらなくなってしまう危険があります。

 

 

実際、息子の場合、ウンチのリズムがほぼ決まっている時
ウンチが出る前に教えてくれ、トイレで出せることが多いです。

 

 

何かの原因でそのリズムが崩れそうになると、
教えてくれてもトイレに行くのは「イヤ!」と言って
オムツでウンチだったり。。。

 

出てしまってしばらくしてから、
やっと教えてくれたり、ということもあります。

 

 

うちの場合は、「ウンチがしたい」と思ったときに
スムーズに出る状態でないと
トイレトレーニングも足踏みしてしまうようです(^^;

 

 

スムーズなトイレトレーニングのためにも、
排便習慣のリズムは整えておきたいですよね。
子どもばかりでなく、そのほうが親も楽チンです。

 

 

 

トイレが「イヤ!」にならないように
我が家では便秘になりそうなサインを見つけたらコレ!
↓↓



赤ちゃんにも安心なオリゴ糖

 

 


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トイトレ前に便秘は解消してあげましょう♪


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